Dzejniece
Dzimusi 1944.gada 6. aprīlī Jēkabpils apriņķa Ābeļu pagastā. Pēc Tukuma J.Raiņa vidusskolas absolvēšanas studēja Jelgavā, – toreizējā LLA Mežtehnikas fakultātē. Pirmā darba vieta bija Sporta laivu rūpnīca Dzintars Jūrmalā, kur strādāja par sporta laivu konstruktori, tad mazliet radniecīgā nozarē kolhoza Padomju zvejnieks laivu cehā Klapkalnciemā un līdz ar atmodas sākumu – Tukuma rajona padomē par Sociālās palīdzības koordinācijas centra vadītāju. 1995.gadā pēc Zviedrijas sabiedriskās organizācijas Livslust iniciatīvas ar Vānes pagasta padomes atbalstu izveidoja Jauniešu arodapmācības centru Dzīvesprieks Vānē, kura mērķis bija atbalstīt bez vecāku aprūpes palikušos jauniešus. 2002. gadā LLU ieguvusi Socioloģijas maģistra grādu.
Regulāri publicējas novada laikrakstā Neatkarīgās Tukuma Ziņas, bijušas publikācijas laikrakstā Kultūras Forums (2009), XI Kurzemes novadu Dzejas dienai veltītajā apkopojumā Piedziedājums (2009), Liepājas literātu un radošo mūziķu kluba žurnālā Helikons.
Izdotās grāmatas:
Zalkša bezgalība – dzejas krājums, 2009.
Tik tuvu Tev – dialogs dzejā sadarbībā ar dzejnieku Māri Reinbergu, 2011.
Laika meti – dzeja un dziesmas, 2015. – Anitas Stikānes dziesmas ar Sarmas Upeslejas tekstiem
Teiksma par Tukuma Katrīnu un rozi – veltījums Tukumam dzejā, 2016.

Labs vārds kā pakāpiens,
uz kura dienu sākt.
no grāmatas “Zalkša bezgalība”